览前人之志，传中医之魂。9月26日下战书，2021年嘉兴市中医药文明节举动之“中医药摄生常识宣讲角逐”在嘉兴市党群效劳中间举办，来自各县（市、区）卫生单元的36位选手参赛。鸿博体育

　　本次宣讲角逐由嘉兴市卫生安康委员会主理，嘉兴市中医药学会、嘉兴市长三角中医药研讨院承办。按照角逐划定规矩，选手们需建造提交中医药摄生常识PPT，并分离PPT停止现场演讲。角逐现场，36位参赛选手前后登台，他们用声情并茂、深化浅出的解说，向各人科普经穴摄生、脾胃安康、药食同源、体质辨识等中医药摄生常识。

　　“林mm茶饭不思，吃欠好，睡欠好，从中医学的角度来讲，她是很典范的肝郁脾虚体质……”来自桐乡市中病院的金丹阳，以各人耳熟能详的《红楼梦》女配角林黛玉为例，带来题为《中医摄生，脾胃为先》的演讲。“假如我可以穿越到红楼梦里去，我会给林mm出几个摄生的主张……”他用诙谐幽默的言语，引见了影响脾胃安康的身分、怎样调养脾胃等中医摄生常识。

　　“明天，让我们随着这位享年106岁的海宁现代医家，学一学怎样经由过程饮食来摄生……”来自海宁市中病院的缪霞，率领各人走近宋元期间的海宁名医贾铭。她从贾铭编辑的著作《饮食须知》一书动身，引见了中医学里关于饮食不妥致病、食品之间的搭配、如何饮食对身材无益等常识，协助各人理解饮食中包含的摄生之道。

　　“双手握空拳置于肚脐两侧，两脚分隔与肩同宽，经由过程脊柱的活动，动员双手环绕肚脐画圆，阁下各两圈……”来自嘉兴市中医病院的单亮亮，现场树模了五禽戏中的“熊戏”行动，用实际分离理论的方法，活泼论述了中医摄生中“动为纲，素为常，酒大批，莫愁肠”的减肥理念。

　　本次宣讲角逐的评委，由来自嘉兴市中医药学会、嘉兴市长三角中医药研讨院的6位专家构成。他们按照选手的演讲根本妙技、演讲内容和PPT建造三方面的表示，给出综合评分，终极评比出一二三等奖和优越奖。

　　“举行本次角逐，旨在进一步发扬中医药文明，提高中医药安康科学常识，特别是进步医务职员的中医药安康科普才能。”嘉兴市卫生安康委相干卖力人暗示，期望经由过程本次角逐，起到以比促学的感化，在全市中医药体系中掀起进修中医药常识，研究中医药实际，发扬中医药文明，争傍边医药事情先辈的。